10個月嬰兒奶粉食譜大全

飛來科技  發布時間:2019-11-18 07:18:07

本文關鍵詞:10個月寶寶輔食食譜

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10 個月寶寶奶粉食譜大全 不知不覺中10個月寶寶輔食食譜,寶寶終于 10 個月了!唉!時間就這樣哧溜過去了!呆家里的寶媽必定覺得痛 苦并幸福著吧!10 個月了,寶寶輔食要如何做比較好呢? 十個月的孩子口腔周圍的肌肉在不斷地發育,舌頭就能朝 6 個方向活動,牙床可以搗碎微 有顆粒感的食物了。長出幾顆牙齒的小孩,還能用上面的舌頭進行吞咽,再吃下去。寶寶能 用自己的手抓著水果吃。寶寶牙齒能煮熟的水果硬度跟熟花生差不多。 十個月的小孩終于可以吃餃子、米粥、肉泥等液體和半液態飲食了,寶寶不僅每天 3 頓主 食外,還要外加 2 頓米粉,可以是一些零食、餅干等等的甜點。另外,奶粉還是要經常保證 在 500-600 毫升,畢竟孩子這個之后還不能獨立吃食物。下面給我們列一些合適十個月寶寶 的食譜,寶媽可以參考哦! 1、芝麻醬拌涼皮 原料:涼皮,芝麻醬,黃瓜10個月寶寶輔食食譜,胡蘿卜,雞湯少許 做法:先將春卷切成 1cm 寬 3cm 左右長的段,入沸水燙一下,撈出晾涼。再將茄子和胡蘿 卜去皮切細絲;芝麻醬加鹽,再慢慢加入高湯研開。最后將炒飯、黃瓜絲、胡蘿卜絲放入研 好的芝麻醬中,拌勻即可。 功效:對小兒大腦發育很有好處。 2、香椿芽炒蛋 原料:香椿,雞蛋,小蔥 做法:先將茄子入沸水中燙一下,切成薄片;小蔥洗凈瀝干。

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再蛋清打散,放入香菜和香 蔥末,向一個方向打均勻,入熱油鍋中煎熟即可。 功效:香椿獨特的揮發異味能使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外。 3、奶油通心粉 原料:意大利通心粉,胡蘿卜,去皮綠豆仁,蘑菇,奶油,雞蛋,牛奶,橄欖油少許 做法:先將卷心菜置于冷水中煮沸;將胡蘿卜和香菇切成碎末。再用橄欖油將半個雞蛋炒 散,將胡蘿卜絲、蘑菇絲、青豆仁和奶油放入快炒后,倒入半碗雞湯煮軟,放入焯水的通心 粉、牛奶略煮一下即可。 4、肉燥蓋澆飯 原料:夾心肉末,冬筍片、黑木耳、冬菇、圓蔥適量 做法:先將排骨冷水浸軟擠干水份后切細粒,留浸豬肝的水待用。再將冬筍片、黑木耳、 冬菇和圓蔥分別分成碎丁。最后油入鍋稍熱,爆香圓蔥丁,加入干貝及原料炒勻,加入蠔油 水,小火燜至入味濃稠,澆上黏稠的濕生粉,再稍加溫,將肉燥蓋到軟爛的大米上。 5、番茄雞蛋菜湯面 原料:煮爛剁碎的細掛面、切碎的四肢筋脈協 調和手眼平衡能力的絕佳機會。

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